Arhiva
Slika
Još jedna velika pobjeda <(")
Mogu reći da mi dobro ide. Siguran sam da sam pobjednik u ovom meču koji i nije tako težak kao što se to činilo. Objavio sam moju namjeru na sva zvona i sada bi bilo jako neozbiljno, neodgovorno i glupo pogaziti riječ koju sam dao svima, ali prvo sebi. Baš mi je lijepo kao što i autor knjige kaže. http://www.amazon.com/Allen-Carrs-Easy-Stop-Smoking/dp/0615482155
Tehnički gledano, stvari stoje ovako. Javlja se želja povremeno, ali jednostavno počnem misliti na nešto drugo ili radim nešto treće. Ponekad i pojedem nešto slatko ili slano i ne brinem da ću promijeniti svoj savršeni index tjelesne mase (BMI). Jer, nisu svi nepušači debeli i nisu svi pušači mršavi. To nema veze s pušenjem. Ta misao traje samo minutu ili dvije. Nije problem ignorirati i zaposliti mozak sa nečim drugim. U početku su te misli i želje dolazile često (svakih par minuta). Sada mi se čini da su ti intervali sve rjeđi, dok potpuno ne nestanu.
Većinu takvih pomisli sam uspio odagnati od sebe, razmišljajući ili radeći nešto. Ipak, bilo je i težih situacija, kada sam morao nastaviti čitati knjigu tamo gdje sam stao, i svaki puta me je upravo knjiga još više potaknula da ostanem pri svojoj odluci.
Bilo kako bilo, osjećam da je svaki dan sve lakše podnositi napadaje iskušenja. Prvi dan je bio, čini mi se najteži. I na kraju, kada čovjek shvati da to nije nikakvo odricanje od užitka, nego oslobađanje od ovisnosti, stvarno je lako.
Moram naglasiti da i svi vi puno doprinosite mom uspjehu. Imam osjećaj da ste uz mene, podržavate me i ne želim vas iznevjeriti. U tom lošem scenariju, ne bih vam više imao hrabrosti pogledati u oči. Bio bi to kraj našeg druženja. Sramio bih se samoga sebe.
Hvala vam svima.
V l @ d o 